Статья предлагает несколько простых советов по тренировке памяти в быту, чтобы она становилась крепче с каждым днём. Среди советов - чистить зубы левой рукой, носить список покупок в голове, читать каждый день новую развивающую литературу, учить стихотворения, есть грецкие орехи, мёд, морскую капусту, приводить в норму вес, гулять и двигаться ежедневно, бросить курить и влюбиться.